リラックスヨガ&リンパマッサージ
ヨガとリンパマッサージを組み合わせることにより、身体のむくみ改善や蓄積した疲労回復に効果的な講座です。 ※女性専用
日時 |
火曜日クラス |
19時45分~20時45分 |
7月 | 5日・19日 |
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8月 | 2日・30日 | |||
9月 | 6日・20日 | |||
木曜日クラス (全10回) |
19時45分~20時45分 |
7月 | 7日・14日・28日 | |
8月 | 4日・18日・25日 | |||
9月 | 1日・8日・15日・22日 | |||
ところ | 生涯学習プラザ 多目的室 | |||
定員 |
各20名(先着順) |
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参加費 |
・火曜日クラス 4,300円 ・木曜日クラス 7,200円 |
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持 物 | ヨガマット | |||
講 師 | 山下眞澄(セルフリンパトレナージュセラピスト・ヨガインストラクター) | |||
申 込 |
火曜日クラス6月2日(木) 両クラスとも10時から生涯学習プラザ窓口にて受付 |