リラックスヨガ&リンパマッサージ

ヨガとリンパマッサージを組み合わせることにより、身体のむくみ改善や蓄積した疲労回復に効果的な講座です。 ※女性専用

日時

木曜日

(全10回)

19時45分~20時45分 10月 7日・14日・21日
11月 4日・11日・18日
12月 2日・9日・16日・23日
ところ 生涯学習プラザ 多目的室
定員

20名(先着順)

参加費

7,200円

持 物 ヨガマット
講 師 山下眞澄(セルフリンパトレナージュセラピスト・ヨガインストラクター)
申 込

9月2日(木)10時から生涯学習プラザ窓口にて受付

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