リラックスヨガ&リンパマッサージ

ヨガとリンパマッサージを組み合わせることにより、身体のむくみ改善や蓄積した疲労回復に効果的な講座です。 ※女性専用




日時

火曜日クラス
(全6回)


19時45分~20時45分
7月 5日・19日
8月 2日・30日
9月 6日・20日

木曜日クラス

(全10回)


19時45分~20時45分
7月 7日・14日・28日
8月 4日・18日・25日
9月 1日・8日・15日・22日
ところ 生涯学習プラザ 多目的室
定員

各20名(先着順)

参加費

・火曜日クラス 4,300円 

・木曜日クラス 7,200円

持 物 ヨガマット
講 師 山下眞澄(セルフリンパトレナージュセラピスト・ヨガインストラクター)
申 込

火曜日クラス6月2日(木)
木曜日クラス6月2日(木)

両クラスとも10時から生涯学習プラザ窓口にて受付

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