~おうちで出来る~フラメンコ体操

フラメンコの振り付けを取り入れたストレッチで呼吸を整え丹田を鍛え、代謝をアップしましょう♪
普段着でも素足でもできて、音も立たないので継続しやすい体操です!
姿勢・仕草・指先の動きがキレイになりますよ♪

日時 2021年
10月 6日・13日・20日・27日
11月 10日・17日・24日
12月 1日・8日・15日・22日
水曜日 全11回 13:00~14:15
ところ 市民会館 リハーサル室
費用 9,300円
定員 20名(先着順)
講師 村下舞雪子(フラメンコ留学経験者)
申込み  2021年9月7日(火)13時から市民会館窓口にて受付

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