ゆったりヨガ講座・火曜日クラス~7月からのコース~

ゆったりヨガは普通のヨガと何ら変わりはありませんが、普通のヨガが心と体のバランスを調整しコントロールすることをねらいとしますが、ゆったりヨガは現時点での自身の状態を受け入れ内面から成長できる状態にし、こころと身体のバランスを整えていくヨガです。この機会にヨガを始めてみませんか?


日 時

7月 4日・11日・18日・25日

火曜日(全11回)

13時15分~14時25分 

 

8月 1日・8日・22日・29日
9月

5日・12日・19日

場 所

生涯学習プラザ 多目的室

定 員

25名(先着順)

参加費 6,800円
講 師 鈴木綾(ヨガインストラクター)
申 込 6月6日(火)より生涯学習プラザ窓口にて受付中

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