トータルビューティーピラティス講座~10月からのコース~

姿勢を良くしたい、体の不調を緩和させたい。ピラティスをやってみたい方にオススメのレッスンです。体幹を鍛え全身を動かしていきます。日常生活にも生かせる体の使い方も伝えていきます。ぜひ、ご参加ください。

日時

10月7日・14日・21日・28日

11月11日・18日・25日

12月2日・9日・16日

土曜日 9時~10時 
場所 日進市生涯学習プラザ 多目的室
定員

20名(先着順)

参加費

7,000円

講師 新美 梨絵(顔ヨガ・ピラティス講師)
申込 9月2日(土)午前9時から生涯学習プラザ窓口にて受付

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