サタデーナイトヨガ~スタートアップコース~NEW

初心者の方でも大丈夫です。ヨガは他のスポーツと違って競争も勝ち負けもありません。人と比べることなく自分自身の呼吸や身体の動きに意識を向けて心と身体をリラックスさせていきましょう。

日時

 

19時~20時

7月

6日・20日・27日

8月

3日・17日・24日・31日

9月

7日・14日・21日

場所

生涯学習プラザ 多目的室

費用

7,500円

定員

25名(先着順)

持物

ヨガマット

講師

遠山美和(松下ヨガ学院認定講師)

申込

6月1日(土)10時から

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