リンパヨガ~スタートアップコース~

リンパの流れをより良くし、老廃物の排出を促してヨガを行うことでヨガの効果を高めるプログラムで、むくみや蓄積した疲労の回復の効果的です。心身ともにスッキリさせて明日への活力にしましょう!

日時

 全10回

(木)

 

19時45分~20時45分

10月 3日・10日・17日・24日
11月 7日・14日・21日・28日
12月 5日・12日
ところ 生涯学習プラザ 多目的室
定員

25名(先着順)

参加費

6,800円

講師 山下眞澄(リンパヨガインストラクター)
持物 ヨガマット

申込

生涯学習プラザ受付窓口にて受付中

 ※この講座は女性のみのレッスンとなります。

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