ママのためのリフレッシュ教室 4月からのコース~

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お子様連れで参加でき、見守りながら無理なくすすめていく、ママのためのヨガです。
産後抱えがちな身体の悩み、肩こり、腰痛、骨盤調整、体力、代謝、免疫アップなどヨガを通して心も身体もスッキリとキレイにリフレッシュしていきましょう。
また、ママだけでなく、お子様も一緒に楽しめる、親子ヨガやマッサージを取り入れ親子でもリフレッシュを目指し、健やかな楽しい子育てを応援します!

日時

平成30年

4月11.25日、5月9.23日
6月13.27日、7月11.25日
8月8.22日、9月5日

13時30分~14時30分
(水曜日 全11回)

ところ 日進市民会館 展示ホール
参加費

参加費9,000円(税込み)

定員 20名(先着順)
持物 ヨガマット
対象

4ヶ月~3歳までのお子様と保護者

講座風景

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市民会館-ママためのリフレッシュ教室HP用.jpg 片桐 菜央(松下ヨガ認定講師)

申込み 3月14日(水)13時30分から日進市民会館窓口にて受付
問合せ 日進市民会館 ℡:0561-73-8801(月曜日休館)

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