ピラティスビギナークラス~1月からのコース~

ピラティスはインナーマッスルを鍛え、身体の歪みを改善し全身のコンディションを整えます。
身体の歪みを改善しバランスを整えますので、姿勢が良くなり立ち姿も美しくなります。
日頃、まったく運動をしていない方でも気軽にご参加頂けます。

 

<<2講座同時受講割引>>

バレトンとピラティスの両講座を連続で受講されるお客様は、
合計13,000円でご受講いただけます。

バレトン講座

日時

1月14日.28日

2月4日.11日.18日.25日

3月3日.10日.17日.24日.31日

【全11回・火曜日】

時間:11時~12時

場所 市民会館 展示ホール
参加費 8,200
持ち物 ヨガマット
定員 45名(先着順)
託児 1人11回8,800円、1人1回1,300(定員あり。1歳半~3歳まで)
講師 栗山 智光(ピラティスインストラクター、男性講師) 
申込 12月3日(火)11時から日進市民会館窓口にて受付 

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