春のパークdeヨガ教室in総合運動公園

 広い青空の下でヨガをしませんか?芝生はもちろん、東屋などで森に囲まれながら、公園内の環境をフル活用し、開催時の天候や気候に応じてベストの場所でヨガを楽しみましょう! 
 基礎になるポーズ・力強いポーズ・リラックスを促すポーズなどを組み合わせ、ヨガが初めての方でも運動が苦手な方でも自分のペースで気持ちよくヨガのポーズを楽しむことができます。
 いつもと違った空間で、美意識を高め日頃のストレスや不安を解消しませんか? 290324パークヨガ

日時 4月 12、19、26 全6回
金曜日
10時~11時
5月 10、17、24
ところ  日進市総合運動公園中心広場など
定員 12名(先着順)
参加費 3,900円
講師  篠田かほる(フィットネスインストラクター)
持ち物  運動のできる服装、ヨガマット、フェイスタオル(日焼けが気になる方)、レジャーシート(一人用)
受付 平成31年(2019年)3月1日(金)午前10時から総合運動公園にて受付
注意事項  受講者が一定数に満たない場合、講座の中止、時間短縮となる場合があります。
雨天予備日は設けておりますが、天候により予定開催できない場合もあります。
問合せ  日進市総合運動公園管理センター
Tel:0561-73-8801

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