芝生広場deパークヨガ~春コース~

昨年の秋に続き2回目のパークヨガを開催します!
講座の中では解放された空間で新鮮な空気をたっぷりと体に取り入れ、心と体のバランスを整えながらヨガのエクササイズを楽しみます。
基礎になるポーズ・力強いポーズ・リラックスを促すポーズなどを組み合わせ、ヨガが初めての方でも運動が苦手な方でも自分のペースで気持ちよくヨガのポーズを楽しむことができます。
いつもと違った空間で、美意識を高め日頃のストレスや不安を解消しませんか?
パークヨガにとってベストシーズンの春に是非体験してください!

日時 平成29年5月12日、19日、26日、6月2日 全4回
金曜日 10時30分~11時30分 60分間
ところ 日進市総合運動公園中心広場
定員 15名(先着順)
参加費 2,500円
講師 篠田かほる(フィットネスインストラクター)
持ち物 ヨガマット、フェイスタオル(日焼け防止用)
レジャーシート(前日が雨の日の場合などにあると便利です。)
受付 3月8日(水)午前10時から総合運動公園にて受付
その他  290324パークヨガ
注意事項 受講者が一定数に満たない場合、講座の中止、時間短縮となる場合があります。
雨天予備日は2日設けておりますが、天候により全4回開催できない場合もあります。
講座申込書 芝生広場deパークヨガ~春コース~受講申込書
問合せ 日進市総合運動公園管理センター
Tel:0561-73-8801

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