大人向け講座(ウォーキング・ジョギング・テニス)

大人向けに開催開催している講座の紹介です。

◇モーニングウォーク(火曜日)
日 程:1月19日・26日、2月2日・9日・16日、3月2日・9日・16日
    10時~12時
場 所:総合運動公園 芝生広場
定 員:20名
参加費:4,800円
講 師:長谷川圭亮(健康体操ウォーキング指導士)
申 込:12月8日(火)10時から総合運動公園にて受付

◇コーヒー&運動 オープン講座【1回完結】
※運動メニューをみながら、自分のペースで身体を動かすプログラムです!
日 程:1月19日、2月9日、3月9日(火曜日)
    10時~12時
場 所:総合運動公園 芝生広場
参加費:1回500円
講 師:長谷川圭亮(健康体操ウォーキング指導士)
申 込:12月8日(火)10時から総合運動公園にて受付

◇気軽にジョギング(水曜日)
日 程:1月クラス)1月13日・20日・27日、2月3日・10日
    3月クラス)2月24日、3月3日・10日・17日・24日 9時30分~10時45分
場 所:総合運動公園 ジョギングコース
定 員:各12名
参加費:各3,250円
講 師:篠田かほる(健康運動指導士)
申 込:12月2日(水)10時から総合運動公園にて受付

◇ランニング(水曜日)
日 程:1月クラス)1月13日・20日・27日、2月3日・10日
    3月クラス)2月24日、3月3日・10日・17日・24日 9時30分~10時45分
場 所:総合運動公園 ジョギングコース
定 員:各12名
参加費:各3,250円
講 師:篠田かほる(健康運動指導士)
申 込:12月2日(水)10時から総合運動公園にて受付

※日常的にランニングをされている方が対象となります。

◇ランチタイムテニス(水曜日)
日 程:1月6日・13日・20日・27日
    2月3日・10日・17日・24日
    3月3日・10日・17日 11時~12時30分
場 所:総合運動公園 テニスコート(人工芝)
定 員:12名
参加費:9,200円
講 師:中野文高(JPTAプロテニスインストラクター)
申 込:12月2日(水)10時から総合運動公園にて受付

◇アフタヌーンテニス(木曜日)
日 程:1月7日・14日・21日・28日
    2月4日・18日・25日
    3月4日・11日 13時30分~15時
場 所:総合運動公園 テニスコート(人工芝)
定 員:12名
参加費:7,600円
講 師:中野文高(JPTAプロテニスインストラクター)
申 込:12月3日(木)10時から総合運動公園にて受付

 

 

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