大人向け講座(ウォーキング・ジョギング・テニス)

大人向けに開催開催している講座の紹介です。

◇モーニングウォーク(火曜日)
日 程:10月13日・20日・27日、11月10日、17日、12月1日・8日・15日
    10時~12時
場 所:総合運動公園 芝生広場
定 員:20名
参加費:4,800円
講 師:長谷川圭亮(健康体操ウォーキング指導士)
申 込:9月8日(火)10時から総合運動公園にて受付

◇コーヒー&運動 オープン講座【1回完結】
※運動メニューをみながら、自分のペースで身体を動かすプログラムです!
日 程:10月13日、11月10日、12月8日(火曜日)
    10時~12時
場 所:総合運動公園 芝生広場
参加費:1回500円
講 師:長谷川圭亮(健康体操ウォーキング指導士)
申 込:9月8日(火)10時から総合運動公園にて受付

◇気軽にジョギング(水曜日)
日 程:10月クラス)10月7日・14日・21日・28日、11月4日
    11月クラス)11月18日・25日、12月2日・9日・16日 9時30分~10時45分
場 所:総合運動公園 芝生広場
定 員:各12名
参加費:各3,250円
講 師:篠田かほる(健康運動指導士)
申 込:9月2日(水)10時から総合運動公園にて受付

◇ランニング(水曜日)
日 程:10月クラス)10月7日・14日・21日・28日、11月4日
    11月クラス)11月18日・25日、12月2日・9日・16日 11時~12時15分
場 所:総合運動公園 芝生広場
定 員:各12名
参加費:各3,250円
講 師:篠田かほる(健康運動指導士)
申 込:9月2日(水)10時から総合運動公園にて受付

※日常的にランニングをされている方が対象となります。

◇ランチタイムテニス(水曜日)
日 程:10月7日・14日・21日・28日
    11月4日・11日・18日・25日
    12月2日・9日 11時~12時30分
場 所:総合運動公園 テニスコート(人工芝)
定 員:12名
参加費:8,400円
講 師:中野文高(JPTAプロテニスインストラクター)
申 込:9月2日(水)10時から総合運動公園にて受付

◇アフタヌーンテニス(木曜日)
日 程:10月1日・8日・15日・22日・29日
    11月5日・12日・19日・26日
    12月3日・10日 13時30分~15時
場 所:総合運動公園 テニスコート(人工芝)
定 員:12名
参加費:9,200円
講 師:中野文高(JPTAプロテニスインストラクター)
申 込:9月3日(木)10時から総合運動公園にて受付

 

 

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