ママのためのリフレッシュ教室~7月からのコース~

お子様連れでの参加OK!

この講座は、お子様連れで参加でき、見守りながら無理なくすすめていく、ママのためのヨガです。

産後抱えがちな身体の悩み、肩こり、腰痛、骨盤調整、体力、代謝、免疫アップなどヨガを通して心も身体もスッキリとキレイにリフレッシュしていきましょう。

また、ママだけでなく、お子様も一緒に楽しめる、親子ヨガやマッサージを取り入れ、親子でもリフレッシュを目指し、健やかな楽しい子育てを応援します!!お気軽にご参加ください。

日時

7月10日・24日・8月7日・28日・9月11日・25日(全6回・水曜日)

時間:13時30分~14時30分

ところ 市民会館 リハーサル室
対象

生後4か月から3歳までのお子様と保護者

定員:20名(先着順)

参加費 4,900
持ち物 ヨガマット
講師 片桐 菜央(松下ヨガ認定講師)
申込 6月12日(水)13時15分から日進市民会館窓口にて受付

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