バレトン講座~10月からのコース~

バレトンはリズミカルな音楽に合わせ、フィットネスの動作で筋肉の温度を上げ、バレエの動作を続けることで脂肪燃焼を効果的に行い、ヨガの動きで柔軟性を高めます。
気持ちのいい汗をかけて、優雅な気分になれます。
講師はバレトンマスタートレーナー経験のある男性トレーナーが務めます。

日時

10月1日・8日・15日・22日・11月5日・12日・19日・26日・12月3日・10日・17日・24日【全12回・火曜日】

時間:10時~10時45分

場所 市民会館 展示ホール
参加費

8,600

定員

45名(先着順)

託児 1人12回9,600円、1人1回1,300円(定員あり。1歳半~3歳まで) 
講師 栗山 智光(バレトンソールシンセシスオフィシャルトレーナー、男性講師)
申込 9月3日(火)11時から日進市民会館窓口にて受付 

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