市民会館

講座・催し物情報誌 Assist44号を発行しました!

4月から開催する各施設の講座のご案内です。 リンクからご覧ください。(PDF)

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ママのためのリフレッシュ教室 ~4月からのコース~

☆ママリフレッシュ☆【オススメ講座】 お子様連れで参加可能な講座です。 様々な身体の悩みをすべて改善します☆

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糸かけまんだら講座 ~2回コース~

珍しい講座の開催です! 糸をかける位置によって毎回違った模様の作品が完成する糸かけまんだら☆ 是非この機会に世界に1つだけのアートを作りましょう!

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これなら使える!暮らしのスマートフォン体験講座

大人気のスマートフォン体験講座! なんと今回は内容ボリュームアップ2回コースで開催いたします! ぜひご参加ください☆

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ベビーマッサージ&スキンケア講座

より効果的なベビーマッサージを体験しませんか?免疫力や代謝機能、内蔵機能にも良くイイことずくしの講座です☆

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女性のための笑いヨガ講座

〝笑う〟ことはカラダへの特効薬☆ 珍しい講座のひとつ。 是非!笑いヨガ講座にご参加ください。

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心とカラダを元気に♡マタニティヨガ講座&赤ちゃんといっしょに♡産後ヨガ

妊娠中は心とカラダを元気に! 出産後はカラダの歪みを整え健康体に! 仲間と共に是非ご参加下さい。

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楽しいフラダンス講座

☆初めての方大歓迎☆ リラックスできて運動不足解消にもなるフラダンスをはじめてみませんか?

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ほぐしてスッキリ肩やわらか!ストレッチ講座

仕事や家事で疲れた身体をほぐしましょう!

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親子ふれあい英語

親子参加型の英語講座☆英語を楽しみ、遊びながら学びましょう!

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